Détente et bien être
Seva Yoga
Les Haudères
Durée d'un cours: 90 minutes
HATHA YOGA lundi 18h / mardi 17h30 / jeudi 18h
débutant(e)s bienvenu(e)s
synchroniser le souffle & les mouvements... gainage / fléxibilité / équilibre...
YOGA SIVANANDA mercredi 18h
séquence toujours pratiquée dans le même ordre avec un rythme lent et une
relaxation régulière... équilibre / tonicité / souplesse / alignement...
YOGA DOUX mercredi & samedi 10h30
(adaptés aux seniors) pour retrouver la maîtrise du corps & se relaxer,
défaire les tensions & apaiser... mobilité / équilibre / souplesse...
Programme des événements de l'été 2021
Contact
Seva Yoga
phone +41 (0)76 410 13 43
email anna.seva.yoga@gmail.com
link https://www.valdherens.ch
location_on
Route Principale 10
1984 Les Haudères
Emplacement / Accès
Coordonnées GPS :
46.08350101732686, 7.508522272109986